A diástase de retos abdominais é uma condição em que os músculos abdominais se separam durante a gravidez ou devido a um aumento repentino de peso. A hérnia umbilical, por outro lado, é um enfraquecimento da parede abdominal que permite que os órgãos internos saiam pela região do umbigo. Ambas as condições requerem atenção e cuidados especiais para evitar complicações futuras.
1. Causas
A diástase de retos abdominais ocorre principalmente em mulheres grávidas, devido ao crescimento do útero e ao estiramento dos músculos abdominais. Já a hérnia umbilical pode ser causada por fatores genéticos, obesidade, esforço físico excessivo ou cirurgia abdominal prévia.
2. Sintomas
Os principais sintomas da diástase de retos abdominais incluem uma protuberância na região abdominal, dor nas costas, incontinência urinária e dificuldade em realizar atividades físicas. Na hérnia umbilical, é comum observar uma protuberância no umbigo, dor abdominal, náuseas e vômitos.
3. Diagnóstico
O diagnóstico da diástase de retos abdominais e da hérnia umbilical é realizado por um médico especialista, por meio de exame físico e, em alguns casos, exames de imagem, como ultrassonografia ou tomografia computadorizada.
4. Tratamento não cirúrgico
Em muitos casos, a diástase de retos abdominais e a hérnia umbilical podem ser tratadas sem a necessidade de cirurgia. O tratamento inclui exercícios de fortalecimento muscular, uso de cintas abdominais e mudanças de estilo de vida, como perda de peso e evitar esforço físico intenso.
5. Cirurgia
Quando o tratamento não cirúrgico não é eficaz, a cirurgia pode ser necessária. A cirurgia para diástase de retos abdominais envolve a sutura dos músculos abdominais enfraquecidos, enquanto na hérnia umbilical é realizada a reparação da parede abdominal e o reposicionamento dos órgãos.
6. Pós-operatório
O período pós-operatório é crucial para a recuperação adequada. Os pacientes devem seguir as orientações médicas, evitar esforços físicos, usar cintas de suporte abdominal e realizar fisioterapia para fortalecer os músculos enfraquecidos.
7. Complicações
Caso a diástase de retos abdominais e a hérnia umbilical não sejam tratadas adequadamente, podem ocorrer complicações, como dor crônica, incontinência urinária persistente, hérnias recorrentes e prolapso de órgãos internos.
8. Prevenção
Para prevenir a diástase de retos abdominais e a hérnia umbilical, é recomendado manter um peso saudável, praticar exercícios regulares, evitar levantar pesos excessivos, utilizar técnicas adequadas de levantamento de objetos e consultar um médico durante a gravidez.
Referências:
1. Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) - www.cirurgiaplastica.org.br
2. Ministério da Saúde - www.saude.gov.br
3. Hospital Albert Einstein - www.einstein.br
