A pálpebra inchada é um sintoma comum e pode ser causada por várias razões, desde alergias e infecções até lesões e problemas de saúde mais sérios. É importante investigar a causa subjacente do inchaço e procurar o tratamento adequado. Neste artigo, discutiremos várias medidas que podem ser adotadas para aliviar o inchaço da pálpebra.
Causas Comuns de Pálpebra Inchada
Existem várias causas para a pálpebra inchada, incluindo:
Alergias
As alergias podem causar inchaço nas pálpebras devido à liberação de histaminas. Evitar alérgenos conhecidos, como pólen, ácaros e pelos de animais, pode ajudar a reduzir o inchaço.
Conjuntivite
A conjuntivite é uma inflamação da membrana que cobre a superfície do olho e a parte interna das pálpebras. É uma causa comum de inchaço ocular. Lavar os olhos com água morna e aplicar compressas frias podem ajudar a aliviar os sintomas.
Medidas para Aliviar o Inchaço
Existem várias medidas que podem ser adotadas para reduzir e aliviar o inchaço da pálpebra. Aqui estão algumas opções:
Compressas Frias
Aplicar compressas frias nas pálpebras pode ajudar a reduzir o inchaço. Use uma toalha limpa embebida em água gelada ou compressas frias específicas para os olhos.
Anti-histamínicos
Caso o inchaço seja causado por alergias, o uso de anti-histamínicos pode ajudar a aliviar os sintomas. Consulte um médico para obter a orientação correta sobre o medicamento a ser utilizado.
Lavagem dos Olhos
Lavar os olhos com água filtrada ou soro fisiológico pode ajudar a remover qualquer irritante ou alérgeno presente nas pálpebras. Isso pode aliviar o inchaço e prevenir complicações adicionais.
Evitar Cosméticos
Alguns cosméticos e produtos para cuidados com a pele podem causar alergias ou irritações nas pálpebras, resultando em inchaço. Evite o uso desses produtos até que a causa do inchaço seja identificada.
Higiene Adequada
Mantenha uma boa higiene ocular, limpando suavemente as pálpebras com produtos específicos para a região dos olhos. Isso pode ajudar a prevenir infecções e reduzir o risco de inchaço.
Alimentação Saudável
Uma dieta saudável e balanceada pode fortalecer o sistema imunológico e reduzir a sensibilidade a alérgenos, ajudando a prevenir a ocorrência de inchaço nas pálpebras. Consuma alimentos ricos em vitamina C, E e ômega-3.
Quando Procurar Ajuda Médica
Embora a maioria dos casos de pálpebra inchada possam ser tratados em casa, é importante procurar ajuda médica se:
O inchaço não desaparecer após alguns dias;
O inchaço vem acompanhado de outros sintomas, como dor intensa, visão turva ou febre;
O inchaço ocorrer após uma lesão no olho;
O inchaço for recorrente ou persistente.
Referências
1. Mayo Clinic. (2021). Eyelid swelling: Causes. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/symptoms/eyelid-swelling/basics/causes/sym-20050911
2. American Academy of Ophthalmology. (2021). Eye Allergies, Eye Irritation, and Eyelid Swelling. Retrieved from https://www.aao.org/eye-health/diseases/eye-allergies
3. NHS. (2021). Swollen Eyelids. Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/eyelid-problems/
